От чего появляется целлюлит, как эффективно убрать целлюлит

Почему и от чего появляется целлюлит на ногах, бедрах, ягодицах и животе. Основные методы как эффективно убрать и избавиться от целлюлита узнаете из данной статьи. С наступлением теплых деньков многие женщины начинают с грустью смотреть на свое отражение в зеркале. Ведь сегодня у восьми из десяти представительниц прекрасного пола имеется «апельсиновая корка». Как известно, трудность борьбы с этой проблемой зачастую связана с тем, что далеко не каждая девушка знает о том, от чего появляется целлюлит. Именно поэтому мы рассмотрим этот вопрос более подробно. Ведь только зная врага в лицо, его можно легко победить.

Почему появляется целлюлит

Как известно, «апельсиновая корка» официально признана болезнью, которая все чаще распространяется среди молодых женщин. Разумеется, такое заболевание не сопровождается привычными симптомами (слабостью, усталостью, температурой и т.д.). Кроме того, целлюлит никогда не вызывает физическую боль. Однако душевное беспокойство он приносит представительницам прекрасного пола немалое. Именно поэтому крайне важно знать, каковы существуют причины появления целлюлита.

Почему появляется целлюлит

По утверждению специалистов, бугристость кожи появляется у человека лишь в том случае, если его организм разбалансирован. Другим словами:

целлюлит является последствием неправильного образа жизни.

«Апельсиновая корка», которая в первую очередь обнаруживается на бедрах, ягодицах и животе, представляет собой пораженную подкожную жировую клетчатку, образующуюся из-за ряда физиологических факторов. Таким образом, в тканях кожи нарушается обмен веществ, вследствие которого происходит сбой в кровообращении. В результате этого подкожные жиры плохо омываются лимфой, что ведет к накоплению большого количества шлаков. Именно этот факт становится причиной формирования маленьких узелков, которые потом не исчезают.

Целлюлит у мужчин

До недавнего момента считалось, что «апельсиновая корка» является сугубо женской проблемой. Ведь соединительные ткани у представительниц прекрасного пола гораздо слабее и податливее, чем у мужчин. Кроме того, мышечные волокна у девушек расположены параллельно, а жировые клетки имеют шарообразную форму. Именно по этой причине они легко и просто продавливаются наверх, чем и создают корку, аналогичную кожуре цитрусового фрукта.

Однако не так давно ученые обнаружили этот дефект кожи и у сильного пола. Появление целлюлита у некоторых мужчин специалисты связывают с избытком в их организме женских гормонов, которые и действуют на подкожные жиры пагубным образом. Хотя стоит заметить, что сильному полу все же не грозит образование ярко выраженной «апельсиновой корки».

Целлюлит у худых представительниц прекрасного пола

В настоящее время существует несколько мифов о появлении целлюлита на коже.

▒░Миф № 1целлюлит появляется только в результате накопления лишней жировой массы.

Для того чтобы убедиться, что это неправда, достаточно лишь заняться активным видом спорта, где ваш вес быстро уйдет, но подкожные бугорки останутся. Стоит отметить, что во время физических упражнений уходят только те жировые отложения, которые находятся глубже подкожных.

▒░Миф № 2 целлюлит появляется из-за задерживания жидкости в организме.

Действительно, избавляясь от лишней влаги, вы способны визуально уменьшить бугристость тела, однако в целом проблему это не решит.

▒░Миф № 3целлюлит появляется только у тех представительниц прекрасного пола, которые обладают пышными формами.

Стоит отметить, что существует достаточно много полных женщин, у которых ровная и гладкая кожа. И не меньшее количество можно встретить худощавых девушек, которые обладают ярко выраженным целлюлитом. Именно поэтому не стоит успокаивать себя в том, что если вы сбросите большое количество лишнего веса и приобретете тело модели, то вы раз и навсегда избавитесь от «апельсиновой корки».

Разумеется, лишняя жировая масса способствует появлению целлюлита, однако это далеко не главная причина его образования.

Как бороться с целлюлитом 

Многие специалисты утверждают, что избавиться от этого недуга девушкам никогда не удастся. Однако диетологи все же убеждены в обратном. Ведь для того чтобы эффективно убрать целлюлит с кожи, необходимо всего лишь соблюдать три несложных правила:

▒░1. Заниматься спортом

Как бороться с целлюлитом 

  • аэробика,
  • гимнастика, пилатес,
  • плавание,
  • бег,
  • фитнес и т.д.

▒░2. Правильно питаться

От чего появляется целлюлит

  • меньше употреблять жирное,
  • отказаться от сладостей, газированных напитков, копченых и соленых изделий.
  • забыть про алкоголь,
  • исключить легкоусвояемые углеводы,
  • не есть за один прием большое количество пищи.

▒░3. Регулярно ухаживать за телом

  • устраивать самомассажи (например, вакуумными банками) и обертывания пищевой пленкой со специальными кремами и лосьонами,
  • принимать контрастный душ, ванны с маслами и т.д.

Таким образом, применяя все вышеперечисленные правила на протяжении всей своей жизни, вы не только избавитесь от «апельсиновой корки», но и предотвратите ее последующее появление. Ведь только комплексное решение этой проблемы даст действенный и эффективный результат.

Тема статьи: От чего появляется целлюлит на коже ног и ягодицах, основные правила и методы как эффективно убрать и избавиться от целлюлита.