Лечение артрита глиной

Свойства и применение глиняной терапии при артрите. Лечение артрита глиной. Глина — древнее народное средство, которое является одним из самых естественных и простых рецептов решения многих проблем. Глиняные повязки являются одним из старейших и хорошо зарекомендовавших себя методов самопомощи при всех типах артрита.  Некоторые интересные факты об артрите: • Нам известно более 100 видов артритов. …
Читать далее Лечение артрита глиной

Правильное питание для позвоночника

В чём заключается правильное питание для позвоночника и костной системы организма? Если хотите к почтенным годам сохранить ровную осанку и не роптать на каждом шагу от боли в спине, позаботьтесь о сбалансированном и здоровом питании. Для нормального функционирования организм, нуждается в целом наборе витаминов, минералов и питательных веществ. Благодаря рациональной диете вы сможете избежать многих …
Читать далее Правильное питание для позвоночника

Как исправить искривление позвоночника в домашних условиях – эффективные способы лечения

Многие задаются вопросом: как можно исправить искривление позвоночника в домашних условиях – в данной статье представлены основные правила и эффективные способы лечения сколиоза. Как исправить искривление позвоночника – это вопрос очень актуален для многих людей. Чтобы добиться результата, важно знать способы терапии заболевания. В домашних условиях лечение сколиоза допустимо только на ранних стадиях. В дальнейшем …
Читать далее Как исправить искривление позвоночника в домашних условиях – эффективные способы лечения

Как ухаживать за кожей лица осенью?

Как правильно ухаживать за кожей лица осенью: 5 советов, которые помогут сохранить красоту и здоровье. С наступлением холодов кожа лица, нуждается в особом уходе и соблюдении некоторых правил. На самом деле совсем не сложно следить за кожей осенью, главное, не бросать ситуацию на самотек. Следует придерживаться рекомендаций, описанных в ниже. Основные этапы ухода В список …
Читать далее Как ухаживать за кожей лица осенью?

Здоровый позвоночник – основные правила, для женщин

Основные правила красивой осанки и здорового позвоночника для женщин. Поймите, милые женщины, красота – это дар, который нужно бережно хранить! Никогда не пренебрегайте этими простыми правилами, следите за своей осанкой, просто посмотрите со стороны на сутулых женщин и сделайте выводы. Ведь наш здоровый позвоночник – залог грации, правильной походки, а значит и красоты. Правила сохранения …
Читать далее Здоровый позвоночник – основные правила, для женщин

Психосоматика боли: эмоции, от которых может болеть спина

Что такое психосоматика боли: про эмоции, от которых может страдать спина. Болевые ощущения в спине могут быть следствием поднятия тяжести, переохлаждения или травм. Однако, согласно статистике, более 50% проблем со спиной связаны с психосоматикой. Многие проблемы со спиной взаимодействуют с эмоциональным состоянием, а внешние факторы лишь немного усиливают их. Какая связь мыслей и спины существует …
Читать далее Психосоматика боли: эмоции, от которых может болеть спина

Распространенные заболевания позвоночника

В статье перечислен список самых распространенных заболеваний позвоночника. Многие люди сталкиваются с проблемами со спиной еще в молодом возрасте. Заболевания спины сопровождаются болями, общим недомоганием, слабостью. Некоторые являются опасными для жизни, если не провести лечения. Во многих случаях о проблемах со спиной говорят симптомы, которые не касаются непосредственно позвоночника. Это головокружение, головные боли, потеря аппетита, …
Читать далее Распространенные заболевания позвоночника

Упражнения необходимы для лечения боли в спине

Какие физические упражнения необходимы для лечения боли в спине? Упражнения, безопасные для позвоночника, — это упражнения, которые не нагружают поясничный отдел и позволяют сохранять нейтральное положение спины. Должны задействовать как можно больше групп мышц одновременно, особенно мышцы живота, спины и глубокие мышцы. Дисциплины, подвергающие позвоночник ударам (бег, прыжки) и упражнения с тяжелыми весами, не рекомендуется. …
Читать далее Упражнения необходимы для лечения боли в спине

Боли в спине. Откуда они берутся и как их лечить?

Боли в спине. Откуда они берутся и как их лечить? Внизу болит спина … О таких проблемах чаще всего сообщают пациенты, которые обращаются к ортопеду, неврологу или к специалисту по мануальной терапии. Почему позвоночник вызывает  больше всего проблем в  нижней части спины и как помочь себе, когда возникает боль в пояснице? Практически каждый рано или …
Читать далее Боли в спине. Откуда они берутся и как их лечить?

Защемление нерва в спине, что делать?

Что такое «ущемление или защемление» нервного корешка позвоночника, и что делать при защемление нерва в спине ? Под термином «ущемление или защемление» принято понимать состояние, когда нервный корешок буквально сдавлен между какими-либо структурами – это может произойти в результате смещения позвонков, сильного напряжения мышц (по типу судороги), или сдавление разными новообразованиями, в том числе и …
Читать далее Защемление нерва в спине, что делать?

Осенняя пора: какие витамины нужно пить осенью

Какие витамины нужно пить осенью, в осенний период для укрепления иммунитета. С окончанием летнего периода, резко снижается поступление витаминов в организм. Поэтому многие отмечают повышение усталости, сонливость, слабость, повышенную подверженность различным заболеваниям. Как же этого избежать? Какие витамины необходимо пить осенью, чтобы поддержать свой организм в этот нелёгкий период? На какие витамины стоит обратить внимание? …
Читать далее Осенняя пора: какие витамины нужно пить осенью